火辣健身

黄晓明特别推荐的健身 App，有 4000 多万人在「火辣健身」获得了好身材。我们希望向更多的人传递健康的生活方式。改变从现在开始，Let’s Begin！----- 核心特点 ------ 无需运动基础，手把手带你入门针对不同运动基础的人群，我们提供了科学的训练计划，零基础也能很快练出好身材。- 随时随地健身，为你节省时间不需要器械，不用去健身房。在家里、办公室，就能达成训练目标。- 专业，陪伴式教学100 多项精心设计的专业课程。陪

黄晓明特别推荐的健身 App，有 4000 多万人在「火辣健身」获得了好身材。我们希望向更多的人传递健康的生活方式。改变从现在开始，Let’s Begin！----- 核心特点 ------ 无需运动基础，手把手带你入门针对不同运动基础的人群，我们提供了科学的训练计划，零基础也能很快练出好身材。- 随时随地健身，为你节省时间不需要器械，不用去健身房。在家里、办公室，就能达成训练目标。- 专业，陪伴式教学100 多项精心设计的专业课程。陪伴式教学，全程语音督导，为你喊节拍、打气加油。视频慢动作讲解，给你细致的动作指导。- 千万人的互动社区，分享更多健身乐趣帮你找到同样热爱运动的伙伴，分享训练成果，获得喝彩。和明星一起打卡、晒数据、晒排名，互相鼓励监督，Keep fun and fit.专业瘦身计划，每天七分钟；腹肌撕裂，给你漂亮人鱼线；燃烧卡路里，每日减肥瘦身；轻松瘦腿，抹平小肚腩；----- 热门课程 ------ 零基础入门训练- 呼吸瘦腰腹- 3周极速减脂- 4周增肌特训- 7分钟打造女神马甲线- 腹肌撕裂者- 燃脂集中营 - Tabata 训练- 燃脂集中营 - HIIT 训练- 维密女神 - 臀腿训练- 钢铁之躯 - 胸肌训练- 7分钟晨练- 家庭哑铃训练- 跑步前热身----- 关于火辣 -----「火辣健身」是由一支热爱运动的团队倾情打造，我们对训练中的每一个细节都要求苛刻，每一个动作和台本都经过反复的推敲。我们希望通过努力，给更多人带来实际的改变。欢迎大家来和我们聊聊，让我们一起变得更好。联系方式：－微信公众号：huolajianshen－微博：@火辣健身 －邮箱：editor@fitcare.me